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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石患者可以吃芋頭，但應(yīng)適量。
芋頭是一種常見的蔬菜，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。芋頭中的草酸含量較低，適量食用通常不會(huì)對腎結(jié)石產(chǎn)生明顯影響。
然而，腎結(jié)石患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：
-多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿液，防止結(jié)石形成和增大。
-控制草酸攝入：草酸是腎結(jié)石的主要成分之一，應(yīng)避免食用富含草酸的食物，如菠菜、莧菜、巧克力等。
-限制高嘌呤食物：高嘌呤食物可導(dǎo)致尿酸升高，增加尿酸結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入。
-均衡飲食：保持飲食均衡，攝入多種營養(yǎng)素，包括蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等。
-注意飲食規(guī)律：避免暴飲暴食，定時(shí)進(jìn)餐，有助于維持身體的正常代謝。
此外，腎結(jié)石患者的飲食建議應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定適合自己的飲食計(jì)劃。如果腎結(jié)石引起疼痛、血尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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