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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
手淫后小便疼痛可能是由于多種原因引起的，包括膀胱充盈、尿道感染、膀胱感染等。以下是一些可能的解決方法：
1.避免過度飲水：飲用過多的水可能會(huì)讓膀胱過度充盈，導(dǎo)致小便疼痛。因此，可以適當(dāng)減少飲水量，防止膀胱過度充盈。
2.舒適的姿勢(shì)：嘗試采用舒適的姿勢(shì)如站立、坐著或側(cè)臥等，以減輕腹部不適感。
3.使用熱敷：在疼痛的部位使用熱敷可能有助于緩解疼痛感?？梢允褂脽崴驘崦?，輕輕敷在腹部，幫助舒緩疼痛。
4.避免刺激性飲食：盡量避免食用刺激性食物和飲料，例如辛辣食物、咖啡和酒精等，這些食物和飲料可能會(huì)刺激膀胱和尿道，加重疼痛感。
5.保持良好的生活習(xí)慣：堅(jiān)持作息習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防感染引起的小便疼痛。
總之，手淫后小便疼痛是一個(gè)比較常見的問題，可以通過一些簡(jiǎn)單的方法來緩解和解決。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不良，最好及時(shí)就醫(yī)，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診斷和治療。
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