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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
小便時感到疼痛可能是由于尿路感染、結(jié)石、前列腺炎等引起的問題,這些問題都需要及時治療。如果感到疼痛而不愿意去廁所排尿,可能是因為害怕疼痛或者可能是心理上的抵觸。
首先要明確的是,對于小便時感到疼痛的情況,一定要及時去醫(yī)院就診。因為這可能是尿路感染等嚴(yán)重問題的表現(xiàn),如果不及時治療,可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。因此,即使感到疼痛,也一定要克服內(nèi)心的恐懼,去醫(yī)院接受檢查和治療。
其次,對于不愿意去廁所改小便的問題,可能是因為害怕疼痛或者是心理上的抵觸。在這種情況下,可以采取一些措施來緩解內(nèi)心的恐懼和抵觸。首先要做的就是放松心情,不要過分擔(dān)心或者害怕,因為害怕只會讓疼痛感更加明顯。可以嘗試深呼吸、放松身體,讓自己的情緒得到平復(fù)。
另外,可以適當(dāng)飲用一些溫?zé)岬乃?,或者是一些有利于尿路健康的飲品,比如蓮子薏米水、石榴皮茶等。這些飲品可以幫助促進(jìn)尿液的排出,同時也有助于緩解尿路的疼痛感。此外,可以進(jìn)行一些輕微的按摩,比如輕輕按摩膀胱區(qū)域,這也可以有助于促進(jìn)尿液的排出。
最后,可以尋求家人或者朋友的幫助。如果感到疼痛而不愿去廁所改小便,可以請求家人或朋友陪伴自己,給予自己一些支持和鼓勵。有人陪伴在身邊,會讓自己感到更加放心和安全,也能夠減輕一些恐懼和抵觸情緒。
總之,小便時感到疼痛是一種需要及時就醫(yī)的情況,但即使感到疼痛,也要堅持克服內(nèi)心的恐懼和抵觸,及時就醫(yī),同時也要尋求各種方式來緩解心理上的不適,讓自己的身心得到平復(fù)。
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