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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
正常人一天小便幾次可以有很大的變化，因為每個人的身體狀況、飲食習慣、生活方式等都會對小便次數(shù)產(chǎn)生影響。
根據(jù)醫(yī)學研究，成年人每天小便6-8次是正常的范圍。但也有人認為每天小便4-10次也是正常的。如果小便次數(shù)遠超過了這個范圍，或者頻繁排尿伴有灼痛、尿液混濁、尿頻、夜尿增多等癥狀，可能是尿路感染、尿道結(jié)石、膀胱炎等疾病，需要及時就醫(yī)。
很多人會在早上起床后第一件事就是上廁所，這時候排尿次數(shù)一般會比較多。在白天的時候，因為飲水等因素的影響，可能會有一定的排尿次數(shù)。在晚上的睡前也會有一次排尿的情況。但這只是一般情況，并不能適用于所有人。
小便次數(shù)過多和過少都應該引起重視。如果小便次數(shù)明顯增多，可能是因為過量飲水、攝取多尿因素的食物、尿路感染等原因造成的。如果小便次數(shù)明顯減少，可能是因為脫水、腎功能異常、尿道梗阻等原因造成的。
除了每天小便的次數(shù)，還要關注排尿的顏色、氣味等情況。健康的尿液應該是淺黃色、清澈無異味的，如果發(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)深黃色、混濁、有異味等情況，也可能意味著身體出現(xiàn)了一些問題，需要引起重視。
總之，每個人的小便情況都可能存在一定的差異，但是如果發(fā)現(xiàn)排尿次數(shù)明顯超出正常范圍，或者尿液顏色、氣味異常，都需要及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的建議和治療。生活中還要保持良好的飲食習慣，適量飲水，鍛煉身體，這樣可以幫助維持正常的排尿次數(shù)和尿液狀態(tài)。
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正常人一天小便幾次
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