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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產科
女性來月經后，通常會持續(xù)3至7天的時間。在這段時間內，子宮內膜會剝落，排出來的血液會通過陰道排出體外。月經期結束后，通常會有少量的持續(xù)性出血，這被稱為月經后期出血，是正常的生理現象。
月經后期出血通常持續(xù)1至3天，有時會更長一點。這種出血的情況通常是由于子宮內膜未完全排出，或子宮收縮不完全，導致血塊或血液停留在子宮內，最終在月經期結束后排出。此外，月經后期出血也可能是由于激素水平的變化引起的。
月經后期出血通常是少量的，呈淡紅色或棕色，而且不會像月經期間那樣頻繁。如果出現大量出血、持續(xù)時間過長或者伴有其它癥狀，如腹痛、發(fā)熱等，就需要及時就醫(yī)了解原因。
為了減少月經后期出血的發(fā)生，女性朋友們可以通過以下方式來調理：
首先，保持良好的生活習慣，包括充足的睡眠、合理的飲食、適量的運動等，有助于維持身體的健康狀態(tài)。
其次，合理使用衛(wèi)生巾，定期更換，避免細菌滋生。
此外，保持精神愉快，減少壓力。壓力過大會影響激素的分泌，可能導致月經周期的混亂，從而引起月經后期出血的情況。
最后，定期進行婦科檢查，了解自己的身體狀況，及時發(fā)現和解決問題。
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