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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
平時(shí)經(jīng)常洗外陰是好的，但需要注意正確的清洗方法。
外陰是女性生殖系統(tǒng)的一部分，包括陰道口、尿道口和肛門(mén)周圍的區(qū)域。由于這些部位容易受到細(xì)菌、真菌和其他病原體的感染，因此保持外陰清潔是非常重要的。
經(jīng)常清洗外陰可以幫助去除污垢、細(xì)菌和其他污染物，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些關(guān)于正確清洗外陰的建議：
1.使用溫水：用溫水清洗外陰，避免使用過(guò)熱或過(guò)冷的水，因?yàn)檫@可能會(huì)刺激皮膚。
2.使用溫和的清潔劑：選擇溫和、無(wú)刺激性的清潔劑，避免使用含有香料、酒精或其他化學(xué)成分的產(chǎn)品，這些成分可能會(huì)引起過(guò)敏或刺激。
3.從前向后清洗：清洗外陰時(shí)，應(yīng)從前向后擦拭，以避免將肛門(mén)周圍的細(xì)菌帶到陰道口。
4.不要過(guò)度清洗：過(guò)度清洗外陰可能會(huì)破壞陰道的自然菌群平衡，導(dǎo)致感染。一般來(lái)說(shuō)，每天清洗一次外陰就足夠了。
5.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰干燥，避免穿緊身褲、內(nèi)褲和牛仔褲等不透氣的衣物。更換干凈的內(nèi)褲，并定期清洗和消毒。
需要注意的是，如果出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、分泌物異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行診斷和治療。此外，如果正在接受婦科治療或使用藥物，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行清洗。
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