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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
通常情況下，女性在月經(jīng)期間可能會感到腹痛、疲倦、情緒波動等不適癥狀，但這些癥狀是正常的。然而，一些女性在月經(jīng)期間會感到極度的疼痛，這種疼痛可能影響到日常生活和工作。這種情況被稱為“痛經(jīng)”。
痛經(jīng)通常分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種類型。原發(fā)性痛經(jīng)是指沒有明顯病理性原因的疼痛，一般在18歲開始月經(jīng)的女性中出現(xiàn)，可能伴隨著生殖系統(tǒng)的激素水平波動及宮頸收縮，引起子宮內(nèi)膜脫落時的疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于子宮內(nèi)膜異常增生、囊腫、盆腔炎癥等疾病引起的疼痛，需要進(jìn)行更進(jìn)一步的檢查和治療。
除了治療疼痛，女性還可以通過調(diào)整生活方式和飲食來減輕痛經(jīng)。保持規(guī)律的生活作息、適量的運動、避免過度勞累都有助于緩解痛經(jīng)。此外，飲食方面適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，減少咖啡因和含糖食物的攝入也有助于減輕痛經(jīng)的癥狀。
總的來說，痛經(jīng)是一種常見的婦科問題，對于大部分女性來說，疼痛并不嚴(yán)重，可以通過簡單的措施來緩解癥狀。但是如果疼痛嚴(yán)重并且影響日常生活，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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