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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
人流后肚子脹痛是一種常見的癥狀，通常是由于子宮收縮引起的，這是正常的生理反應(yīng)。但有時候這種疼痛可能會持續(xù)較長時間或者伴有其他癥狀，這時就需要及時采取一些措施來緩解疼痛。
首先，應(yīng)該給自己足夠的休息和時間來恢復(fù)。人流是一種較大的生理刺激，對身體造成了一定的影響，特別是對子宮的刺激較大。因此，在術(shù)后需要適當休息，避免長時間站立或劇烈運動，以減輕子宮的壓力和刺激。
其次，可以采取一些溫和的疼痛緩解措施，比如熱敷或者冷敷。可以在肚子疼痛的地方敷上熱水袋或者冰袋，輕輕按摩，有助于緩解疼痛和舒緩子宮。
同時，可以考慮服用一些止痛藥物，但要遵照醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，避免濫用藥物。除了止痛藥物外，一些中藥調(diào)理也可以起到一定的緩解作用，比如逍遙丸、逍遙散等，可通過中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)來使用。
此外，保持情緒的穩(wěn)定也很重要。情緒的緊張會導(dǎo)致身體的緊張，進而加重疼痛。因此，適當放松心情，避免焦慮和緊張，有利于舒緩疼痛。
最后，如果疼痛持續(xù)較長時間，或者伴有異常的出血、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。因為這可能是一些并發(fā)癥或者感染的表現(xiàn)，需要及時處理和治療。
總之，人流后的肚子脹痛是正常的生理反應(yīng)，通常不需要過于擔(dān)心，但也應(yīng)該及時采取一些措施來緩解疼痛，保持身心的健康。
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