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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
為了擁有更好的身材，許多人走上了減肥之路，社會(huì)也崇尚和追求健康減肥。但是，減肥界中經(jīng)常流傳一些減肥辦法，甚至有人吃健胃消食片期待成功減肥。那么，吃健胃消食片減肥嗎？
健胃消食片是我們生活中經(jīng)?？吹降闹谐伤?，許多家庭的藥箱都備有健胃消食片。健胃消食片的含有多種中藥成分，主要包括太子參、陳皮、山楂等等。當(dāng)人們出現(xiàn)消化不良、脾胃虛弱引起的食積、胃口不好等癥狀的時(shí)候，可以適量的口服健胃消食片改善癥狀。據(jù)了解，健胃消食片對(duì)健胃消食具有良好的效果，對(duì)減肥沒有什么作用。這說明健胃消食片與減肥之間并沒有直接關(guān)系，口服健胃消食片后是不能夠幫助人們實(shí)現(xiàn)減肥夢(mèng)想的。
減肥是一個(gè)持久戰(zhàn)，十分考驗(yàn)人們的意志力和堅(jiān)持。健胃消食片并不是食物，而是一種藥物。雖然它的不良反應(yīng)是尚未明確，但是不建議長(zhǎng)期口服或者大量口服。此外，糖尿病、高血壓慢性病嚴(yán)重者服用健胃消食片的時(shí)候要經(jīng)過的醫(yī)生指導(dǎo)，孕婦、兒童等特殊人群也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服。為此，減肥者不要輕信健胃消食片可以減肥的傳言，更不要輕易盲目地嘗試。
有的減肥者覺得，健胃消食片含有山楂、陳皮等助消化、解油膩的成分，即使在進(jìn)食過量的食物以后，都可以利用健胃消食片幫助消化和解膩，這種情況對(duì)減肥有幫助。其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的，對(duì)身體健康也存在隱患。健胃消食片含有比較多的山楂，而山楂的酸性成分是比較多的，胃潰瘍、胃糜爛等疾病患者在進(jìn)食后會(huì)增加胃內(nèi)的酸度，有可能會(huì)增加胃病病情。某些人群吃了健胃消食片，不僅僅達(dá)不到意想中的減肥效果，反而會(huì)身體帶來健康隱患。
總之，吃健胃消食片是不可以減肥的，即使是腸胃有不舒服的人群，也不可以長(zhǎng)期服用吃健胃消食片。要達(dá)到減肥目的，需要講究健康和辦法，需要通過調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。例如，在保證一日三餐的基礎(chǔ)上減少食物的進(jìn)食量，每天保持早睡早起的作息習(xí)慣。在沒有必要的情況下不要到深夜才入睡，每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行跑步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。
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吃多了吃健胃消食片管用嗎
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吃健胃消食片可以減肥嗎
吃健胃消食片一般情況下并不能直接減肥。健胃消食片主要是用來緩解胃部不適癥狀，促進(jìn)胃部消化吸收功能的，減肥的機(jī)制與機(jī)能無直接聯(lián)系。健胃消食片通常含有促進(jìn)胃液分泌的成分，如胃蛋白酶等，以及一些輔助消化的成... 詳細(xì)»
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健胃消食片能減肥嗎
隨著生活水平的提高，人們的身體健康出現(xiàn)了問題。有些人認(rèn)為健胃消食片可以減肥。健胃消食片中主要包含有山楂，麥芽，神曲等三種成分，往往配合使用有消食和下氣消腫的作用。健胃消食片并不是對(duì)所有人都有促進(jìn)消化作... 詳細(xì)»
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喝酒可以吃健胃消食片嗎
健胃消食片的主要成分為太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂。這些藥物具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。雖然它們也有一定的健脾作用，但在喝酒后服用，反而會(huì)使酒精吸收的更多更快，因此不建議酒后服用。酒精含有不同濃度的酒精... 詳細(xì)»
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寶寶可以吃健胃消食片嗎
寶寶是可以吃健胃消食片的但建議服用兒童劑型，健胃消食片本身是屬于一種中成藥，里面含有炒麥芽、山楂、太子參、陳皮等一些中藥。具有健脾消食的作用，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育并不會(huì)造成影響，如果寶寶出現(xiàn)了腹脹、腹瀉... 詳細(xì)»
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小兒健胃消食片幾歲吃
小兒健胃消食片通常一歲以上才可以應(yīng)用，主要是進(jìn)行口服或者是進(jìn)行咀嚼服用，主要是用于治療消化吸收不好等導(dǎo)致出現(xiàn)的便秘，或者是腹部脹滿的癥狀，可以起到消食化積的作用。也有一定的健脾和胃的作用。具體用量就要... 詳細(xì)»
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