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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
結(jié)節(jié)筋膜炎是一種疼痛性疾病，通常發(fā)生在肌肉和筋膜的交界處，會造成局部的疼痛、腫脹和活動受限等癥狀，可以采取以下措施進行治療：
1、休息：在發(fā)作期間需要充分休息，避免過度使用患處肌肉，減輕疼痛和腫脹。
2、物理療法：可以通過物理治療的方式來加強患處的肌肉，緩解疼痛和增加關節(jié)的靈活性，包括熱療、電療、按摩、針灸等。
3、應用止痛藥物：可以遵醫(yī)囑通過口服或外用的方式使用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，緩解疼痛癥狀。
4、手術治療：對于療效不佳或嚴重影響生活的患者，可以考慮手術治療，如肌腱松解術等。
另外，患者在日常生活中也可以注意一些自我保健的措施，比如避免長時間追求高強度運動，適當進行有氧運動和肌肉訓練可以加強身體肌肉，預防結(jié)節(jié)筋膜炎的發(fā)生；正確的坐姿、站姿和走路方式可以減輕對肌肉和筋膜的壓力，減少疾病的發(fā)作；肥胖會增加身體對肌肉和筋膜的負擔，容易導致結(jié)節(jié)筋膜炎的發(fā)生，保持正常體重可以有效預防疾病。
總之，對于結(jié)節(jié)筋膜炎的治療，關鍵是要根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案，綜合運用藥物治療、物理療法及自我保健措施，才能有效緩解疼痛癥狀，促進康復。
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結(jié)節(jié)是指在身體組織中形成的小腫塊或團塊。甲狀腺結(jié)節(jié)和乳房結(jié)節(jié)是兩種常見的情況，兩者可能在體檢或其他醫(yī)學檢查中被發(fā)現(xiàn)。首先，甲狀腺是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中一個重要的器官，位于前頸部。甲狀腺結(jié)節(jié)是指甲狀腺內(nèi)部出... 詳細»
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