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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
手腕疼痛是一個常見的癥狀，它可能由多種不同的原因引起。如果感到左胳膊上測面到手腕疼痛，可能是因為曾經使用過多，受傷或者患有某種疾病。
手腕疼痛最常見的原因之一是過度使用。長時間的重復性活動，比如使用電腦、打字、玩樂器或者進行體力勞動，都可能導致手腕疼痛。這種疼痛通常是由于肌肉或者肌腱的過度使用而引起的，可以通過休息和適當的治療方法緩解。
另外，手腕疼痛也可能是由于受傷引起的。扭傷、摔倒、撞擊或者其他外傷都可能導致手腕疼痛，可能伴有腫脹和淤血。這種情況下，應該立即尋求醫(yī)療幫助，以避免進一步的損傷。
除了上述兩種情況之外，手腕疼痛還可能是由于某種疾病引起的。比如，類風濕性關節(jié)炎、骨質疏松癥、腱鞘炎等疾病都可能導致手腕疼痛。這種情況下，需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行全面的檢查和治療。
如果感到左胳膊上測面到手腕疼痛，建議停止重復性活動，給手腕充分的休息時間。將冰袋或者冰袋包裹在受傷部位，可以減輕腫脹和疼痛。適當的按摩可以緩解肌肉疼痛和緊張，如果疼痛持續(xù)時間較長或者伴有其他癥狀，比如腫脹、麻木、發(fā)熱等，建議盡快就醫(yī)，以尋求專業(yè)的治療建議。
總之，手腕疼痛可能由多種原因引起，對于不同的情況需要采取不同的治療方法。在日常生活中，盡量注意避免過度使用手腕，保持良好的姿勢，進行適當的鍛煉和休息，可以幫助預防手腕疼痛的發(fā)生。
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