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劉俊 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦科
流產(chǎn)后身體需要特別呵護(hù),很多姐妹都糾結(jié)一個(gè)問(wèn)題:到底多久才能洗頭呢?別急,今天就給大家一些建議,讓你安心度過(guò)恢復(fù)期!??
?? 流產(chǎn)后洗頭最佳時(shí)機(jī)揭秘 ??
?? 藥物流產(chǎn):如果過(guò)程順利,身體恢復(fù)較快,通常2~3天后就可以考慮洗頭啦!但記得水溫要適宜,保持在40℃左右,洗后迅速擦干頭發(fā),避免著涼。
?? 人工流產(chǎn):手術(shù)無(wú)異常的話,術(shù)后3-4天可以考慮洗頭。因?yàn)槭中g(shù)對(duì)身體有一定創(chuàng)傷,需要多休息,洗頭時(shí)注意室內(nèi)溫度適宜,最好在25℃28℃,且不能彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng),防止頭暈。
?? 特殊情況:如果流產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)了大出血、子宮穿孔等并發(fā)癥,身體較為虛弱,那么洗頭時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延遲至5天左右,甚至更久。這期間應(yīng)以臥床休息為主,待身體狀況好轉(zhuǎn)后再洗頭。
??除了洗頭時(shí)間,流產(chǎn)后還有很多需要注意的事項(xiàng)哦!
?? 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。
?? 注意衛(wèi)生:每天用溫開水清洗陰部,保持外陰清潔,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。
?? 禁止同房:流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)最好避免性生活,防止生殖器官感染。
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