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苑偉 副主任醫(yī)師 廣州市紅十字會醫(yī)院 普通外科
?????腋臭手術(shù)后的恢復(fù)真的很關(guān)鍵，尤其是睡姿！??今天就給大家分享一下，術(shù)后如何正確睡姿，讓你的傷口恢復(fù)得更快更好！??
??正確睡姿大揭秘??
仰臥位：首選睡姿！
平躺著睡覺，可以讓腋下的手術(shù)部位得到充分的休息。??平躺時，可以在頸部下方墊一個枕頭，保持身體舒適的姿勢，還能減少傷口的摩擦和牽拉哦！??
??健側(cè)臥位：次選但需注意！??
如果仰臥位睡久了不舒服，也可以選擇向沒有進行手術(shù)的一側(cè)側(cè)臥。??但切記，要避免長時間側(cè)臥，以防不自覺中壓迫到手術(shù)部位。
??絕對禁止：趴睡！
趴睡的姿勢會直接壓迫到傷口部位，引起疼痛，甚至導(dǎo)致傷口裂開，影響恢復(fù)。所以，術(shù)后一定要避免趴睡哦！??
??術(shù)后恢復(fù)小貼士??
保持傷口清潔：每天按照醫(yī)生的建議清洗傷口，注意觀察傷口是否有紅腫、滲液等異常情況。???♀?
避免劇烈運動：手術(shù)后需要避免劇烈運動和上肢過度活動，以免傷口裂開或影響恢復(fù)。??????♀?
注意飲食調(diào)理：飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于身體恢復(fù)。??
穿著舒適：穿著寬松、舒適、透氣性好的衣服，保持腋窩部位的通氣性。??
希望這些小貼士能幫助到術(shù)后恢復(fù)中的你！??記得，術(shù)后恢復(fù)期間，有任何不適感都要及時告知醫(yī)生哦！??
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腋臭是由于腋下的汗腺分泌的汗液與細菌代謝產(chǎn)物混合而產(chǎn)生的異味。要預(yù)防腋臭，建議從以下幾個方面入手：1.保持腋下干燥：腋下是容易出汗的部位，保持腋下的干燥可以減少細菌生長的環(huán)境?？梢赃x擇透氣性好的衣物，... 詳細»
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