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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
生活里偶爾會(huì)有粗心大意的時(shí)候，要是突然發(fā)現(xiàn)自己不小心喝了幾個(gè)月前的水，任誰都會(huì)心里 “咯噔” 一下??。放置了幾個(gè)月的水，天知道滋生了多少細(xì)菌、發(fā)生了什么變化，這對(duì)身體會(huì)造成怎樣的影響呢？大家肯定都急于知道應(yīng)對(duì)辦法，畢竟關(guān)乎自身健康，容不得半點(diǎn)馬虎。
如果不小心喝了幾個(gè)月前的水，先別過度驚慌，可以這么做：
??自我觀察：留意身體有無不適反應(yīng)，像是惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛這類腸胃癥狀，因?yàn)樽冑|(zhì)水極可能攜帶有害微生物，進(jìn)入腸胃率先引發(fā)消化系統(tǒng)問題；還有看有沒有發(fā)熱、頭暈，倘若水中有害病菌入血，會(huì)引發(fā)全身性的應(yīng)激反應(yīng)。一般觀察12-36小時(shí)，期間多休息、多喝水，加速身體代謝。
??催吐：如果剛喝下不久，還未超過半小時(shí)，身體也沒有強(qiáng)烈不適，可嘗試自行催吐。用手指摳壓舌根，刺激咽喉，引發(fā)嘔吐反射，盡量把喝進(jìn)去的臟水吐出來，減少有害物質(zhì)吸收。
??補(bǔ)充電解質(zhì)：后續(xù)即便沒有明顯不適，也喝些淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充因可能的嘔吐、腹瀉丟失的電解質(zhì)，維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。
不過，要是后續(xù)出現(xiàn)頻繁嘔吐腹瀉不止、高燒不退，或是精神萎靡等嚴(yán)重情況，必須立刻前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)????? ，別延誤病情。并且，平時(shí)應(yīng)避免飲用存放過久的水，確保飲水安全。???
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