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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??在廣東的濕熱天氣里,一碗清熱利濕的湯水總能讓人倍感舒適。車前草赤小豆煲豬小肚,正是這樣一道兼具美味與藥效的傳統(tǒng)粵式靚湯。它不僅味道鮮美,還能幫助身體排濕解毒,特別適合在潮濕季節(jié)飲用。那么,這道湯具體有哪些功效?又該如何制作呢?讓我們一起來探索。??
??清熱利尿??
車前草性寒,具有清熱利尿、通淋解毒的功效,能夠緩解濕熱引起的尿頻、尿急、尿痛等癥狀。赤小豆則能利水消腫,兩者結(jié)合,特別適合濕熱體質(zhì)或泌尿系統(tǒng)感染的人。
??健脾開胃
赤小豆味甘酸,具有健脾利濕的作用,能夠改善食欲不振、消化不良等問題。豬小肚富含蛋白質(zhì)和鐵元素,能夠補(bǔ)中益氣,增強(qiáng)體質(zhì)。
??祛濕解毒??
車前草和赤小豆都具有祛濕作用,能夠幫助身體排出多余水分,緩解濕熱引起的浮腫、腹瀉等癥狀。豬小肚則能益腎補(bǔ)虛,增強(qiáng)湯品的補(bǔ)益效果。
??滋補(bǔ)養(yǎng)生
豬小肚富含蛋白質(zhì)和鐵元素,能夠補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)體力。車前草和赤小豆則能清熱利濕,三者結(jié)合,既滋補(bǔ)又不會(huì)過于燥熱。
車前草赤小豆煲豬小肚不僅是一道美味的粵式靚湯,還具有清熱利尿、健脾開胃、祛濕解毒等多種功效。如果你也想在濕熱天氣里調(diào)理身體,不妨動(dòng)手試試這道湯吧!??
別忘了點(diǎn)贊、評(píng)論和轉(zhuǎn)發(fā)哦!讓更多的人了解這道養(yǎng)生靚湯!????
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
車前草功效
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車前草能降尿酸嗎
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核心答案:補(bǔ)中益氣、健脾開胃輔助答案:車前草赤小豆煲豬小肚有補(bǔ)中益氣、健脾開胃的功效,可以改善食欲不振、胃痛虛寒、身體虛弱、虛煩不安的癥狀。其中,赤小豆味酸、甘,藥性平和,車前草性甘、寒,歸肝、腎、肺... 詳細(xì)»
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雞骨草豬橫脷赤小豆煲湯的功效
雞骨草豬橫脷赤小豆煲湯是一道傳統(tǒng)的中藥食療湯品,具有以下功效:1.清熱解毒:雞骨草具有清熱解毒的作用,可幫助清除體內(nèi)的熱毒,減輕發(fā)熱、咳嗽等癥狀。2.利濕退黃:雞骨草能夠利濕退黃,有助于排出體內(nèi)的濕氣... 詳細(xì)»
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車前草煲瘦肉的功效與作用
核心答案:清熱利尿、祛痰、滋補(bǔ)輔助答案:車前草性寒,味甘,歸肝、腎、膀胱經(jīng),具有清熱、利尿、祛痰、涼血、解毒的功效,瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵、鈣、等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者同時(shí)食用可以起到清熱利尿、... 詳細(xì)»
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車前草煲瘦肉的功效與作用
核心答案:清熱利尿、祛痰、滋補(bǔ)輔助答案:車前草性寒,味甘,歸肝、腎、膀胱經(jīng),具有清熱、利尿、祛痰、涼血、解毒的功效,瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵、鈣、等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者同時(shí)食用可以起到清熱利尿、... 詳細(xì)»