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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
大家平時養(yǎng)生時，肯定接觸過不少中藥材，今天帶大家了解一味可能不太熟悉但功效強大的中藥 —— 沙苑子，很多人也叫它苑子。沙苑子可是傳統(tǒng)中醫(yī)里的 “寶藏” 藥材，它能補腎固精、養(yǎng)肝明目，對身體的健康有諸多益處，接下來，我就帶大家一探究竟。
1、補腎固精縮尿?：沙苑子，作為一味補陽藥，其藥性甘溫，主要歸肝、腎經(jīng)。甘溫之性能夠滋養(yǎng)補益，同時兼具澀性，澀能收斂固澀，因此，沙苑子具有補腎陽、固精氣、縮尿液的獨特功效。它對于腎虛所導致的腰膝酸軟疼痛、陽痿不舉、遺精滑精以及夜尿頻多等癥狀，均展現(xiàn)出一定的治療效果，幫助患者重拾健康與活力??。
2、養(yǎng)肝明目??：沙苑子能夠入肝經(jīng)，發(fā)揮著補肝養(yǎng)肝、明目的重要作用。它有助于緩解因肝虛而引發(fā)的眼睛干澀不適、視物模糊昏花等癥狀，為雙眼帶來滋潤與光明。無論是長時間面對電腦工作的上班族，還是因年齡增長而視力下降的中老年人，沙苑子都是護眼明目的優(yōu)選藥材??。
3.沙苑子還具備一定的抗疲勞能力，能夠幫助人們緩解身心疲憊，提升精神狀態(tài)。同時，它還能輔助降低血壓，改善腦血流量，對維護心血管健康同樣大有裨益??。
在這里要提醒大家，中藥材的使用一定要謹慎。如果想用沙苑子調(diào)理身體，一定要先咨詢醫(yī)生的意見，千萬不要自行盲目用藥。每個人的體質(zhì)不同，對藥物的反應也不一樣，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況，給出最適合你的建議。
希望大家都能正確認識沙苑子，合理利用它來呵護自己的健康。如果覺得這篇文章對你有幫助，就點贊分享給更多的人吧！??祝愿大家都能擁有健康的身體，遠離疾病，生活幸福美滿！
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