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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
如果你經(jīng)常感到疲倦乏力、嘴里發(fā)苦、舌苔厚膩，或者情緒波動(dòng)大，可能就是“肝有濕氣”的表現(xiàn)。??那么，針對這種情況，該如何調(diào)理呢？接下來，就詳細(xì)聊聊這個(gè)問題。
常見原因及對應(yīng)的中成藥
肝氣郁結(jié)
當(dāng)人長期處于情緒壓抑、焦慮或憤怒等不良情緒中，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。肝氣不暢，濕邪就容易停滯在肝經(jīng)?？梢苑缅羞b丸、舒肝解郁膠囊等藥物，??能夠改善肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的濕阻肝經(jīng)。
脾胃虛弱
脾胃是運(yùn)化水濕的關(guān)鍵，如果脾胃功能虛弱，無法有效地運(yùn)化水濕，濕邪就可能會(huì)侵犯肝臟。此時(shí)，可以用參苓白術(shù)散，能夠補(bǔ)脾胃、益肺氣，??通過增強(qiáng)脾胃功能來減少濕邪對肝臟的影響。
肝膽濕熱
多因外感濕熱之邪，或長期飲酒、過食辛辣肥甘之品等因素導(dǎo)致。常見癥狀有口苦、脅肋脹痛、黃疸等。??可用龍膽瀉肝丸進(jìn)行調(diào)理，能清肝膽、利濕熱，改善肝膽濕熱的現(xiàn)象。
另外，肝血不足、寒濕困肝等也可能導(dǎo)致濕邪產(chǎn)生。??此時(shí)，可以根據(jù)不同情況服用藥物調(diào)理。
在服用上述藥物期間，飲食要規(guī)律、清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)和濕氣的積聚。注意觀察身體的反應(yīng)，如果出現(xiàn)過敏、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)??。
希望這篇文章能為您提供一些有用的信息。如果您覺得這篇文章對您有所幫助，不妨點(diǎn)贊、分享給身邊的朋友，??讓更多的人了解中醫(yī)調(diào)理肝臟濕氣的方法。
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