-
-
秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
濕氣重要通過健脾來達到祛濕的目的，第一，要補脾氣，可用黨參、淮山；第二，要利小便，比如茯苓、薏米。因此，可通過健脾、利小便來達到祛濕的作用。
體內(nèi)的濕氣重主要是因脾虛濕盛。脾主運化水谷精微，如果脾虛，水液運化失司，滯留體內(nèi)則生濕、生飲、生痰濕。
調(diào)節(jié)體內(nèi)濕盛狀態(tài)，可以從以下幾個方面進行：
1..飲食：肥甘厚膩、生冷刺激的食物要少吃，避免損傷脾氣、脾陽。如果脾氣不升、清陽不升，就會導致運化無力，增加濕氣。
2.保證適當?shù)倪\動：適當運動促進氣血的循環(huán)，促進氣機的升降，達到健脾祛濕的目的。
3.調(diào)節(jié)生活作息，保證充足的睡眠。
-
-
體內(nèi)濕氣重怎么祛除
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
脾虛濕氣重吃什么祛濕氣
李敏 主任醫(yī)師
-
-
腎陰虛濕氣重吃什么藥
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
女孩濕氣重吃什么調(diào)理
李洋 主治醫(yī)師
-
-
體內(nèi)濕氣重怎么用食物祛除
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 超聲心電科
擅長：
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 超聲心電科
擅長：甲狀腺、淋巴結(jié)、...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 超聲科
擅長：主要擅長腹部、淺...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 超聲科
擅長：主要擅長腹部、淺...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 放射線科
擅長：從事放射影像診斷...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 超聲科
擅長：擅長腹部超聲，包...
-
-
太原市婦幼保健院 超聲醫(yī)學科
擅長：擅長產(chǎn)前超聲診斷...
-
-
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長：對脊柱方面疾病，...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 放射科
擅長：熟練掌握各種常見...
-
-
太原市婦幼保健院 超聲醫(yī)學科
擅長：擅長早孕期、中孕...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 超聲醫(yī)學科
擅長：，擅長腹部、小器...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 超聲醫(yī)學科
擅長：擅長甲狀腺、乳腺...
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎，濕氣重
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
濕氣重好治療嗎
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
寒氣濕氣重吃什么
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
濕氣重的癥狀
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
濕氣重能吃阿膠嗎
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
人濕氣重有什么癥狀
-
-
身體內(nèi)濕氣重怎樣祛除
從中醫(yī)的角度來說人們身體內(nèi)濕氣比較重的話，是由于身體內(nèi)濕邪所致，要是身體內(nèi)濕氣比較重的話，會損傷到陽氣，人們在早上起床的時候會出現(xiàn)身體疲乏，打不起精神來的狀況，而且還有的人們會出現(xiàn)小腿肚子發(fā)酸的狀況也是因為身體內(nèi)濕氣較重... 詳細»
-
-
為什么濕氣重
春天的天氣是比較溫和的，夏季的天氣是相當炎熱的，在這兩個季節(jié)人體都是比較容易出汗的，所以這對于濕氣的排放是非常有效的。不過在天氣慢慢變冷之后，人體的新陳代謝速度就會有所減慢，所以這樣一來就會導致很多水分都一直積存在我們體... 詳細»
-
-
濕氣重脾胃虛吃什么藥調(diào)理好？
濕氣重脾胃虛，應該是很多女生的困擾。而且有時候造成女生脾胃虛的原因之一就是身體濕氣重。一般來說濕氣重的女生，油脂分泌比較旺盛，尤其是臉上和頭皮特別愛出油，即便頭發(fā)是一天一洗，也是一股濃濃的頭油味兒臉上總是冒油光。而且濕氣... 詳細»
-
-
體內(nèi)濕氣重可以吃花生嗎
體內(nèi)濕氣重的患者能吃花生。適當食用花生不會產(chǎn)生痰濕。但是寒濕凝滯體質(zhì)的人群，在平時不可過多食用花生，以免出現(xiàn)消化不良等身體不適的情況出現(xiàn)，嚴重的還會感染一些疾病。所以平時可以適當?shù)氖秤没ㄉ?，不可多吃。建議多吃有利水排濕功... 詳細»
-
-
體內(nèi)濕氣重，身體有這5種表現(xiàn)，得趕走濕氣
要保持身體健康需要維持脾臟功能良好，脾臟健康的情況下身體可以及時讓濕氣排泄出體外，會發(fā)現(xiàn)身體保持輕松，不會莫名出現(xiàn)不良反應。但是，有很多人脾臟虛弱，身體受到損傷之后不良反應明顯，沒有引起重視，可能在濕氣堆積越來越多后影響... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號