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鄧杲 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
腸胃寒通常指胃腸有寒邪，多表現(xiàn)為胃脘冷痛??、喜溫喜按、腹瀉等癥狀。想要明確腸胃寒的用藥，需要先了解一下該現(xiàn)象的形成原因，常見原因有：
1、飲食因素：過多食用生冷食物??，過度節(jié)食會使脾胃得不到足夠的水谷精微滋養(yǎng)，會直接損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃虛寒，影響脾胃的運化功能，從而出現(xiàn)腸胃寒的癥狀?？勺襻t(yī)囑選用加味保和丸進行治療，該藥物具有健胃消食的功效，可起到一定的輔助改善效果??。
2、生活習(xí)慣：長期熬夜??會使陽氣不能正常潛藏，耗傷人體陽氣，導(dǎo)致脾胃陽氣虛衰，形成腸胃寒。若不注意腹部保暖，寒邪也容易入侵腹部，直中腸胃，引發(fā)腸胃寒。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸胃寧片，有健脾益腎，溫中止痛等作用，適用于脾腎陽虛所致的腸胃虛寒。
3、情志因素：長期焦慮、抑郁、壓力過大??，會影響肝的疏泄功能，肝郁則橫逆犯脾，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，陽氣受損，進而出現(xiàn)腸胃寒的癥狀。可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、歸脾丸等，起到疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)??、益氣，安神等作用，對脾胃虛寒有一定調(diào)理作用。
此外，久病體虛??、素體陽虛等原因也會造成腸胃寒，可以使用四神丸、金匱腎氣丸??等藥物進行改善。
除了藥物治療，生活中的調(diào)理對于改善腸胃寒也非常重要，常見生活調(diào)理措施有：
1、注意保暖：尤其是腹部??，根據(jù)天氣變化及時增添衣物，避免受寒，晚上睡覺時可使用熱水袋熱敷腹部??。
2、合理飲食：多吃溫?zé)嵝允澄?，如小米??、南瓜粥、羊肉湯等，少吃生冷食物，像冰淇淋??、冷飲、生魚片等。
3、規(guī)律作息：保證充足的睡眠??，避免熬夜，讓腸胃得到充分的休息與修復(fù)。
4、適當(dāng)運動：進行一些溫和的運動，如慢跑???♀?、八段錦等，促進腸胃蠕動，增強身體抵抗力。
腸胃寒雖然不是大病，但長期不調(diào)理也會影響生活質(zhì)量。希望這些藥物介紹和生活建議能幫到大家。如果腸胃不適癥狀持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)??。覺得有用就點贊收藏吧，關(guān)注我??，獲取更多健康知識！
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