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趙超塵 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 肝膽外科
膽囊炎作為一種常見的膽道疾病??，患者在飲食上需要格外注意。那么，對于酸奶這種營養(yǎng)豐富、口感酸甜的飲品，膽囊炎患者到底能不能喝呢？讓我們一起來揭秘！??
??? 膽囊炎患者可以適量喝酸奶??
膽囊炎患者在飲食上需要避免高脂、高膽固醇、刺激性食物等，以免加重膽囊負擔。而酸奶作為一種營養(yǎng)豐富的飲品，含有蛋白質(zhì)、鈣以及多種益生菌，適量飲用對膽囊炎患者是有一定好處的。??
首先，酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。膽囊炎患者由于膽汁排泄不暢等原因，可能會影響消化功能，腸道菌群也可能出現(xiàn)失調(diào)。而酸奶中的益生菌能夠促進腸道蠕動，減少腸道內(nèi)有害物質(zhì)的吸收，減輕腸道負擔，在一定程度上有利于整體健康狀況的改善。??
其次，酸奶中的蛋白質(zhì)有助于補充身體所需營養(yǎng)，增強機體抵抗力。這對于膽囊炎患者來說，也是非常重要的。??
??雖然膽囊炎患者可以適量喝酸奶，但也有一些需要注意的地方：
選擇低脂或無脂酸奶??：高脂肪的食物可能會刺激膽囊，導(dǎo)致不適。因此，膽囊炎患者在選擇酸奶時，應(yīng)盡量挑選低脂或無脂的品種。
注意糖分攝入??：高糖酸奶可能會刺激膽囊收縮，加重膽囊炎癥狀。因此，患者應(yīng)選擇低糖或無糖的酸奶。
適量飲用??：過量的酸奶攝入會增加胃腸道消化負擔，可能引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此，膽囊炎患者應(yīng)適量飲用酸奶，避免過量。
避免空腹飲用??：空腹喝酸奶可能會使胃酸分泌過多，影響酸奶中有益菌的活性，同時也可能刺激膽囊，不利于膽囊炎患者的病情穩(wěn)定。
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