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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
半月板是連接股骨和脛骨之間的軟骨結構，起到減震和穩(wěn)定關節(jié)的作用。半月板損傷是指半月板發(fā)生了撕裂、磨損或變形等病理改變，導致關節(jié)功能受損和疼痛等癥狀。半月板損傷的原因可以是多方面的。
1.長期過量使用：長期的高強度運動或過量使用膝關節(jié)，如奔跑、跳躍、踢球等，容易導致半月板損傷。
2.膝關節(jié)承受額外重量：長時間站立、肥胖、過度曲膝等情況都會讓膝關節(jié)承受額外的重量，增加了半月板受損的風險。
3.老年退變：隨著年齡的增長，半月板的組織會逐漸老化、變薄，使其更容易受到損傷。
4.膝關節(jié)畸形：膝關節(jié)畸形也可能導致半月板受到損傷，比如膝蓋內(nèi)翻、外翻、髕骨錯位等情況。
5.外傷：外部直接暴力或劇烈扭轉動作會導致半月板受到損傷，比如跌倒、足踩空、膝關節(jié)扭傷等。
總的來說，半月板損傷的原因可以是多種多樣的，大部分與外傷、過度使用、膝關節(jié)承受額外重量等因素有關。因此，平時要注意避免劇烈的膝關節(jié)運動、保持合理的體重、正確使用運動技術等方法，預防半月板損傷的發(fā)生。此外，一旦出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛或不適，應及時就醫(yī)，以免半月板損傷導致更嚴重的后果。
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半月板損傷分級
半月板損傷通常分為三個不同的級別，也稱為分級。下面是這三個級別的解釋：1、一級：一級半月板損傷通常是最輕微的損傷，通常不會導致半月板組織撕裂。這種損傷可能會導致疼痛和腫脹，但不會影響關節(jié)的運動能力。2... 詳細»
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半月板損傷治療
半月板損傷治療是指人體腿部的半月板受到損傷，導致膝關節(jié)處產(chǎn)生劇痛，腿部無法自動伸直，腿部關節(jié)出現(xiàn)腫脹的一種現(xiàn)象。判斷半月板是否損傷的最重要的依據(jù)是膝關節(jié)間隙處是否產(chǎn)生壓痛，產(chǎn)生則可以斷定半月板已損傷。 詳細»
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半月板損傷如何診斷
半月板損傷通常通過以下方式進行診斷。首先，醫(yī)生會詢問患者的病史，了解受傷的經(jīng)過、疼痛程度、運動受限情況等。此外，還需要了解患者是否有相關疾病如骨質(zhì)疏松或關節(jié)炎，以及之前是否有過類似的膝關節(jié)損傷。其次，... 詳細»
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半月板損傷怎么保養(yǎng)
半月板損傷是一種常見的膝關節(jié)損傷，合理的保養(yǎng)可以幫助促進康復和預防再次損傷。以下是一些常見的保養(yǎng)方法：1、休息和保護：在出現(xiàn)半月板損傷后，要避免進行劇烈運動，尤其是會增加關節(jié)負荷和壓力的活動。受傷的部... 詳細»
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