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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
爆痘了也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，好發(fā)于青春期的男女，以下是一些處理痤瘡的建議：
1.清潔：用溫和的洗面奶和溫水洗臉，避免使用刺激性的化妝品和洗面奶。
2.保濕：使用溫和的保濕霜，避免使用油膩的護(hù)膚品。
3.飲食：避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。
4.生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，減少吸煙和飲酒。
5.藥物治療：如果痤瘡比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、壬二酸乳膏等。
6.醫(yī)美治療：如果痤瘡比較嚴(yán)重，藥物治療效果不佳，可以考慮醫(yī)美治療，如紅藍(lán)光治療、光動(dòng)力治療等。
總之，處理痤瘡需要綜合考慮多種因素，如清潔、保濕、飲食、生活習(xí)慣、藥物治療和醫(yī)美治療等。同時(shí)，需要注意避免用手?jǐn)D壓痤瘡，以免引起感染和留下疤痕。如果痤瘡持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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