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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
哺乳期尿頻和尿急是很常見的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵趹言衅陂g婦女的子宮會(huì)壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻和尿急的情況，而在產(chǎn)后，子宮開始恢復(fù)到原來(lái)的大小，膀胱再次有了足夠的空間，但是由于產(chǎn)后期間身體內(nèi)激素水平的變化以及生產(chǎn)對(duì)盆底肌肉的影響，很多女性在產(chǎn)后也會(huì)有尿頻和尿急的癥狀。
尿頻和尿急在哺乳期間可能加重或者減輕，這跟母親的飲食、飲水情況有關(guān)。婦女在哺乳期間飲水較多，尤其會(huì)喝很多開水和牛奶，這都可能導(dǎo)致尿頻和尿急的情況。此外，一些婦女在哺乳期間由于忙于照顧寶寶，容易忽視上廁所的需求，憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致尿頻和尿急。
另外，婦女在哺乳期間，盆底肌肉會(huì)變得較松弛，這也可能導(dǎo)致尿頻和尿急。產(chǎn)后婦女如果沒有及時(shí)進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，容易造成尿頻和尿急的情況。
對(duì)于哺乳期間的尿頻和尿急問(wèn)題，可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解。比如限制晚上飲水量，避免喝咖啡或茶，避免飲用過(guò)多的開水和牛奶，適當(dāng)控制飲水量，避免憋尿，及時(shí)上廁所，并且適當(dāng)進(jìn)行盆底肌肉鍛煉等方法都可以幫助緩解尿頻和尿急的問(wèn)題。
如果尿頻和尿急的情況嚴(yán)重影響日常生活，可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和治療。不建議隨意服用藥物來(lái)解決尿頻和尿急的問(wèn)題，因?yàn)樗幬锟赡軙?huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響。在哺乳期間，最好是通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉來(lái)緩解尿頻和尿急的問(wèn)題。
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