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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
復合維生素是一種包含多種維生素和礦物質的營養(yǎng)補充劑。當我們服用復合維生素后，其中的某些成分可能會通過尿液排泄出來，這可能導致小便顏色變黃。這是一種正常的生理現象，不必過于擔心。
復合維生素中的維生素B2是導致小便發(fā)黃的主要原因之一。當我們攝入足夠的維生素B2時，它在體內代謝過程中會產生一種黃色的物質，叫做黃素尿膽原。這種物質通過尿液排出體外，導致小便變黃。
此外，復合維生素中的其他成分，如維生素B12、葉酸等，也可能會使小便顏色發(fā)生變化，但通常不如維生素B2明顯。
如果發(fā)現小便顏色明顯變黃，且持續(xù)時間較長，或者伴有其他不適癥狀，如尿痛、尿急等，建議及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能性。
總之，吃復合維生素后小便發(fā)黃是正?，F象，不必過于擔心。如果對此有任何疑慮，可以咨詢醫(yī)生或藥師的意見。同時，建議在服用復合維生素時，按照說明書的劑量進行服用，不要超量服用，以免對身體造成不必要的負擔。
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