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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
抽動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,主要表現(xiàn)為不自主的、突發(fā)的、快速重復(fù)的肌肉抽動(dòng)或發(fā)聲抽動(dòng)。抽動(dòng)癥患者可能會(huì)出現(xiàn)清嗓音的癥狀,這是一種常見的發(fā)聲抽動(dòng)表現(xiàn)。以下是一些可能有助于緩解抽動(dòng)癥患者清嗓音癥狀的建議:
1.心理支持:抽動(dòng)癥患者可能會(huì)因?yàn)榍迳ひ舳械綄擂位蚪箲],因此提供心理支持非常重要。
2.藥物治療:抽動(dòng)癥的治療通常包括藥物治療。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者的癥狀嚴(yán)重程度和個(gè)體情況,開具適合的藥物,如抗精神病藥物、抗抑郁藥物等,以幫助減輕抽動(dòng)癥狀。
3.行為療法:行為療法可以幫助抽動(dòng)癥患者學(xué)會(huì)控制抽動(dòng)癥狀。例如,習(xí)慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練可以幫助患者識(shí)別和改變不自主的抽動(dòng)行為,通過意識(shí)控制和替代行為來減輕癥狀。
4.放松技巧:抽動(dòng)癥患者可以學(xué)習(xí)一些放松技巧,如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛、冥想等,以幫助減輕身體緊張和焦慮,從而減少抽動(dòng)癥狀的發(fā)生。
5.生活方式調(diào)整:保持健康的生活方式對(duì)抽動(dòng)癥患者也很重要。建議患者保持充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運(yùn)動(dòng),避免過度疲勞和壓力。
6.環(huán)境調(diào)整:創(chuàng)造一個(gè)支持性的環(huán)境對(duì)抽動(dòng)癥患者也有幫助。家人和朋友可以盡量減少對(duì)患者清嗓音的關(guān)注和批評(píng),避免過度刺激患者的抽動(dòng)癥狀。
需要注意的是,抽動(dòng)癥的治療需要綜合考慮患者的癥狀、個(gè)體情況和治療需求。如果抽動(dòng)癥患者的清嗓音癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生,尋求更合適的治療方案。
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