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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
茯苓是一種常見的中藥材，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓泡水可以搭配多種食材或藥材，以增強(qiáng)其功效或改善口感。以下是一些常見的搭配：
1.茯苓+山藥：山藥具有健脾益胃、滋腎益精的功效，與茯苓搭配可以增強(qiáng)健脾祛濕的作用。
2.茯苓+白術(shù)：白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的功效，與茯苓搭配可以增強(qiáng)健脾祛濕的作用。
3.茯苓+陳皮：陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，與茯苓搭配可以增強(qiáng)健脾祛濕、化痰止咳的作用。
4.茯苓+紅棗：紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，與茯苓搭配可以增強(qiáng)健脾祛濕、養(yǎng)血安神的作用。
5.茯苓+枸杞：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，與茯苓搭配可以增強(qiáng)健脾祛濕、滋補(bǔ)肝腎的作用。
需要注意的是，茯苓泡水的搭配應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和需求進(jìn)行選擇，不宜過量飲用。同時，茯苓泡水并不能替代藥物治療，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
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