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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
拉肚子情況的發(fā)生，是會造成腸組織明顯損害，并引起身體方面的過多不適。在拉肚子期間必須要對身體做好相關(guān)的護(hù)理，這樣才能有效保證身體不會過多受到刺激和損害，并盡可能使身體快速取得恢復(fù)的效果。通常在拉肚子期間，要盡可能多休息并對飲食細(xì)節(jié)做出合理的調(diào)整，只有避免腸組織再度受到刺激，才能使拉肚子的情況有所緩解。那么，在拉肚子時能喝水嗎？
在拉肚子時能喝水嗎？
其實(shí)，在出現(xiàn)拉肚子情況時，確實(shí)會對身體造成不同程度的損害。但是，在拉肚子時是可以適當(dāng)喝點(diǎn)溫開水或是葡萄糖水，以補(bǔ)充身體所流失的水分而避免脫水情況的發(fā)生。只不過在身體處于比較虛弱，且拉肚子程度比較嚴(yán)重時，對于喝水量不宜過多，要保證適量才行。而在飲水行為有所控制后，對于飲食方面的搭配細(xì)節(jié)也要特別注意，盡可能做到清淡易消化，對于含有刺激性或油膩性的食物都要全面避免。這樣才能避免腸組織再度受到刺激和影響后，引起拉肚子情況的持續(xù)發(fā)生。
雖然每個人在拉肚子情況發(fā)生后，會因?yàn)樯眢w狀態(tài)上的不同，加上個人誘因上的差異，導(dǎo)致拉肚子的次數(shù)和頻率出現(xiàn)變化。但不管怎么說，在發(fā)生拉肚子情況時必須要有效檢查。并根據(jù)個人實(shí)際情況的不同，選擇相關(guān)的治療和護(hù)理，才能使身體快速緩解并取得治療效果。加上在日常飲食多加注意并盡可能多休息的情況下，身體也能夠快速取得恢復(fù)效果，后期自然不用擔(dān)心會因此而出現(xiàn)腹瀉情況反復(fù)和持續(xù)。只是個人情況上的不同，在后期有效治療和護(hù)理情況下，時間方面的長短變化肯定會因人而異，并不是每個人都能在指定時間內(nèi)恢復(fù)正常。
總而言之，拉肚子的情況下，是可以適量喝水而取得補(bǔ)充水分的效果。畢竟在長時間拉肚子后，會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失并引起電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。在處于拉肚子時必須要有效做出合理性的治療和護(hù)理，這樣才能使身體的狀態(tài)有效恢復(fù)，并減少腸組織過度受刺激的情況發(fā)生。而最終在個人治療效果取得以及身體自我調(diào)整情況存在差異時，身體具體恢復(fù)所需時間肯定會有波動性，大約需要2-5天的時間才能全面恢復(fù)正常。
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