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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒可以吃柿子和橘子，但要注意適量。
感冒期間，患者的身體抵抗力會下降，可能會出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱等癥狀。在飲食方面，建議選擇清淡、易消化的食物，同時要注意補充營養(yǎng)。
柿子和橘子都是營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)。其中，柿子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鉀等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力，促進感冒的恢復(fù)。橘子含有豐富的維生素C、類黃酮、鉀等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗炎等作用，也有助于緩解感冒癥狀。
不過，需要注意的是，柿子和橘子都含有一定的糖分，如果食用過多，可能會導(dǎo)致血糖升高，尤其是對于糖尿病患者來說，更需要控制食用量。此外，柿子中含有較多的鞣酸，如果空腹食用或與蛋白質(zhì)含量較高的食物同時食用，可能會形成胃結(jié)石，引起胃痛、惡心等癥狀。因此，建議在飯后適量食用柿子。
總之，感冒期間可以適量食用柿子和橘子，但要注意控制食用量，避免食用過多。同時，要注意飲食的均衡和多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保持充足的睡眠，有助于提高身體的免疫力，促進感冒的恢復(fù)。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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什么是普通感冒
普通感冒是一種常見的呼吸道疾病，是由于感冒病毒感染引起的。它通常在秋冬季節(jié)流行，是一種傳染性很強的疾病。普通感冒的癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛等，嚴重時可能還會出現(xiàn)全身無力、頭痛、食欲不... 詳細»
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
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