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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦出現(xiàn)肚子疼和腰疼是比較常見的現(xiàn)象，主要是由于子宮收縮和身體恢復所引起的。：
1.子宮收縮：在分娩后，子宮會開始收縮，以恢復到原來的大小。這種收縮會引起肚子疼，通常稱為“產(chǎn)后宮縮痛”。這種疼痛通常在產(chǎn)后1-2天內(nèi)最為明顯，之后會逐漸減輕。為了緩解這種疼痛，產(chǎn)婦可以采取側臥、熱敷等方法。
2.身體恢復：在分娩過程中，產(chǎn)婦的身體會經(jīng)歷很大的變化，包括骨盆和腰部的肌肉和韌帶的拉伸和松弛。這些變化可能會導致腰疼。為了緩解這種疼痛，產(chǎn)婦可以采取適當?shù)男菹⒑瓦\動，如散步、瑜伽等。
3.母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)也可能會引起肚子疼和腰疼。這是因為母乳喂養(yǎng)會刺激子宮收縮，從而引起肚子疼。同時，母乳喂養(yǎng)也可能會導致腰部肌肉疲勞，從而引起腰疼。為了緩解這種疼痛，產(chǎn)婦可以采取正確的哺乳姿勢，如側臥或坐姿哺乳，并在哺乳后進行適當?shù)难糠潘蛇\動。
需要注意的是，如果肚子疼和腰疼持續(xù)時間較長或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、惡露異常等，應及時就醫(yī)，以排除感染等其他疾病的可能。此外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后應注意休息，避免過度勞累，同時保持均衡的飲食和適當?shù)倪\動，以促進身體的恢復。
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