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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
后腦勺間隔性疼痛可能是由多種原因引起的，常見(jiàn)的原因包括頭部肌肉緊張、頸部骨骼問(wèn)題、頭部神經(jīng)受壓、偏頭痛等。
首先，后腦勺的間隔性疼痛可能與頭部肌肉緊張有關(guān)。現(xiàn)代生活中長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度使用電子設(shè)備等都會(huì)導(dǎo)致頸部和頭部肌肉緊張，進(jìn)而引起后腦勺的疼痛感。
其次，頸部骨骼問(wèn)題也是導(dǎo)致后腦勺疼痛的原因之一。例如頸椎退行性變、頸椎間盤(pán)突出等情況會(huì)壓迫周?chē)纳窠?jīng)和血管，引起后腦勺的疼痛。
除此之外，神經(jīng)受壓也可能導(dǎo)致后腦勺的疼痛感。頸椎骨刺、神經(jīng)根炎等都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起頭部疼痛。
最后，偏頭痛也是一種常見(jiàn)的原因。偏頭痛患者常常表現(xiàn)為頭痛的部位不固定、間隔性發(fā)作，后腦勺疼痛是其中一種表現(xiàn)形式。
對(duì)于后腦勺的間隔性疼痛，應(yīng)該在平時(shí)多注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或是過(guò)度使用電子設(shè)備。進(jìn)行頸部和頭部的放松運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)放松頸部和頭部的肌肉，有助于緩解疼痛感。如果疼痛感嚴(yán)重，影響正常的生活和工作，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找出疼痛的具體原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
總之，后腦勺間隔性疼痛可能由多種原因引起，對(duì)癥治療十分重要。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)放松頸部和頭部肌肉是預(yù)防后腦勺疼痛的重要方法。如遇到嚴(yán)重的情況，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。
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