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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
甲醛是一種無色有刺激性氣體，具有辛辣的味道，長時(shí)間接觸或吸入過量的甲醛會導(dǎo)致頭疼、呼吸困難、皮膚過敏等健康問題。所以當(dāng)聞到甲醛味時(shí)，應(yīng)盡快采取措施，避免繼續(xù)接觸。
首先，要盡可能打開窗戶通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣流通。這樣能夠幫助將甲醛氣體排除室外，減少室內(nèi)的濃度。
其次，要保持室內(nèi)植物的清潔和養(yǎng)護(hù)。一些綠色植物如吊蘭、蘆薈等能夠吸收室內(nèi)的有害氣體，起到凈化空氣的作用，并且能夠緩解頭疼的癥狀。
再者，可以使用一些吸附劑，在市場上有很多類型的吸附劑可以去除甲醛，如活性炭、竹炭等。這些吸附劑能夠吸收室內(nèi)的有害氣體，幫助改善室內(nèi)環(huán)境。
最后，可以選擇一些食物來幫助緩解頭疼的癥狀。例如，首選應(yīng)多喝水，保持充足的水分對于身體的排毒和緩解頭疼癥狀非常重要。此外，也可以吃一些含維生素C和蔬菜水果，如橙子、番茄、菠菜等，這些食物中含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于凈化血液，緩解頭疼癥狀。
總的來說，當(dāng)聞到甲醛導(dǎo)致頭疼時(shí)，要及時(shí)采取措施排除甲醛，并且可以通過通風(fēng)、植物、吸附劑和食物等多種方式來緩解頭疼的癥狀。另外，為了預(yù)防甲醛對身體的傷害，還應(yīng)注意選擇環(huán)保材料，保持室內(nèi)空氣清新。
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