牙齒保持功能良好對(duì)健康有促進(jìn)作用，因?yàn)樵谌惋嬍尺^程中要咀嚼食物，減輕消化壓力需要依靠牙齒，而健康的牙齒較為堅(jiān)固，保持完整，在咀嚼食物過程中不會(huì)感覺到酸脹，疼痛。但是，有部分人牙齒因?yàn)椴涣剂?xí)慣養(yǎng)成慢慢受到磨損，磨損之后的牙齒不再保持完整，出現(xiàn)這種情況是否可以修復(fù)呢？
牙齒磨損屬于不可逆的情況，無法通過牙齒自我修復(fù)來恢復(fù)完整狀態(tài)，因?yàn)楸旧硌烙再|(zhì)就無法再生，局部的牙釉質(zhì)脫落，受到磨損，牙齒功能會(huì)降低，而人體自身無法讓受到磨損的牙齒重新長出來，恢復(fù)原本健康狀態(tài)，只能依靠醫(yī)學(xué)的手段來輔助修復(fù)。修復(fù)的方法多種多樣，包括樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙等多種方式，可以根據(jù)經(jīng)濟(jì)水平、牙齒磨損嚴(yán)重程度、年齡情況考慮。
如何避免牙齒磨損？
1、牙齒畸形及時(shí)矯正
牙齒磨損想要修復(fù)，需要通過其他手段，牙齒本身沒有自我修復(fù)的能力，因此要做好預(yù)防措施，保持牙齒健康狀態(tài)，而在預(yù)防牙齒磨損時(shí)需要盡早糾正畸形。很多人的牙齒排列并不整齊，在排列紊亂的情況下不僅影響美觀，還會(huì)讓咬合出現(xiàn)異常，如果在咀嚼東西的過程中感覺到有阻礙，牙齒不整齊情況明顯，可以通過矯正牙齒來改善，經(jīng)過一段時(shí)間的矯正原本排列紊亂的牙齒會(huì)變得整齊，對(duì)后續(xù)牙齒的保護(hù)有幫助，避免畸形的牙齒加速磨損。
2、飲食合理
想要保護(hù)牙齒，避免牙齒磨損表現(xiàn)明顯，平時(shí)還應(yīng)該注意飲食健康，在飲食過程中選擇適合類型的食物提供營養(yǎng)。雖然人的牙齒十分堅(jiān)固，但也會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤飲食方式加速牙齒的磨損。很多人總是吃某些粗糙、堅(jiān)硬的食物。
在咀嚼的過程中牙齒受到的刺激，摩擦較為明顯，日積月累可能也會(huì)出現(xiàn)磨損問題。為了解決這個(gè)問題，在飲食這方面可要掌握技巧，食物不僅要搭配正確，三餐規(guī)律，還要選擇適合的食物提供營養(yǎng)，那些粗糙，堅(jiān)硬，會(huì)讓牙齒磨損明顯的食物要少吃，才能達(dá)到保護(hù)牙齒的效果。
通過以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，牙齒磨損不能自行修復(fù)，但是通過其他手段可以改善，牙齒的修復(fù)要花費(fèi)很多的金錢，不要等到出現(xiàn)問題再去解決，應(yīng)該做好預(yù)防措施，除了矯正牙齒，注意飲食健康外還應(yīng)該注重口腔清潔，減少牙結(jié)石的產(chǎn)生，飯后漱口，早晚刷牙都是保持口腔干凈，衛(wèi)生的方式。
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