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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿路結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，如果結石老排不出來，可能會引起尿路梗阻、感染等并發(fā)癥，嚴重時還可能導致腎功能損害。以下是一些可能有助于結石排出的方法：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，促進結石排出。建議每天飲水量保持在2000-3000毫升。
2.運動：適當?shù)倪\動可以促進結石排出，如散步、跑步、跳繩等。但需要注意的是，運動強度不宜過大，以免加重結石對尿路的刺激。
3.藥物治療：如果結石較小，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來促進結石排出，如利尿劑、排石顆粒等。
4.體外沖擊波碎石：對于較大的結石，可以采用體外沖擊波碎石的方法將結石打碎，然后通過尿液排出體外。
5.手術治療：如果結石較大，或者經(jīng)過上述方法治療后仍然無法排出，可能需要進行手術治療，如輸尿管鏡碎石取石術、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術等。
需要注意的是，在治療結石的過程中，應密切關注病情變化，如果出現(xiàn)疼痛加重、血尿等癥狀，應及時就醫(yī)。同時，在日常生活中，應注意飲食調理，避免食用富含草酸、鈣等物質的食物，如菠菜、草莓、巧克力等，以減少結石的形成。
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