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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
經(jīng)常揉一揉不一定能緩解腱鞘炎。
腱鞘炎是一種常見的疾病，主要是由于腱鞘發(fā)生炎癥引起的。腱鞘是包裹在肌腱外面的一層鞘狀結(jié)構(gòu)，它的主要作用是保護和潤滑肌腱，使其能夠順暢地滑動。當腱鞘發(fā)生炎癥時，會導致腱鞘增厚、狹窄，從而影響肌腱的正常滑動，引起疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
對于輕度的腱鞘炎，適當?shù)陌茨腿啻昕赡軙幸欢ǖ木徑庾饔谩０茨腿啻昕梢源龠M局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和腫脹。但是，對于嚴重的腱鞘炎，按摩和揉搓可能會加重炎癥，導致疼痛和腫脹加重。
此外，按摩和揉搓的方法也需要正確。如果按摩和揉搓的力度過大或方法不正確，可能會導致腱鞘進一步損傷，加重炎癥。因此，如果患有腱鞘炎，最好在醫(yī)生的指導下進行治療。
總之，對于腱鞘炎的治療，需要根據(jù)病情的嚴重程度選擇合適的治療方法。在治療過程中，需要注意休息，避免過度使用患病的手指或手腕，同時注意保暖，避免受涼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
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