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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
九零后腦子突然反應(yīng)變慢可能有很多原因，其中最常見的有以下幾點(diǎn)：
1.生活壓力過大?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多年輕人面臨著種種壓力。長期面對壓力會導(dǎo)致大腦皮層興奮性降低，神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，引起腦子反應(yīng)變慢的感覺。
2.不良生活習(xí)慣。缺乏鍛煉、飲食不規(guī)律、缺乏休息等不良生活習(xí)慣會造成腦部供氧不足，從而影響大腦的正常工作。長此以往，也會導(dǎo)致腦子反應(yīng)變慢。
3.長時間抑郁情緒。抑郁情緒會導(dǎo)致多巴胺和血清素等神經(jīng)遞質(zhì)不平衡，從而影響大腦的神經(jīng)傳導(dǎo)速度，使腦子變得遲鈍。
總之，九零后腦子突然反應(yīng)變慢可能是多種因素共同作用的結(jié)果，要想改善這種狀況，就需要綜合考慮自己的生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和身體健康狀況，采取有針對性的措施來加以改善。
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