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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
看了恐怖案件神經(jīng)異常一般是由于一些案件讓神經(jīng)處于種緊繃的狀態(tài)，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激，引起神經(jīng)異常，可以通過轉(zhuǎn)移注意力、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方法來做改善，有助于癥狀得到緩解。
1、轉(zhuǎn)移注意力：需要及時(shí)的轉(zhuǎn)移自身的注意力，可以去參與一些戶外活動(dòng)，比如跑步或者跳繩的運(yùn)動(dòng)，能避免自己反復(fù)想一些恐怖的事情。
2、心理疏導(dǎo)：可以到正規(guī)的心理機(jī)構(gòu)或者是醫(yī)療機(jī)構(gòu)做心理疏導(dǎo)，能達(dá)到調(diào)節(jié)心理的效果，有助于改善心理不健康或者情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)。
3、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物來做治療，能達(dá)到鎮(zhèn)靜神經(jīng)的效果，也有助于改善癥狀。
在治療期間還需要多注意休息，每天睡眠時(shí)間要保證在8個(gè)小時(shí)以上，同時(shí)要盡量避免再看一些恐怖片。
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