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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
空腹可以吃葡萄干。
葡萄干是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。在空腹時食用葡萄干，可以為身體提供能量和營養(yǎng)，同時也有助于緩解饑餓感。
然而，需要注意的是，葡萄干的糖分含量較高，如果過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，尤其是對于糖尿病患者來說，更需要注意控制食用量。此外，葡萄干的質(zhì)地較硬，在空腹時食用可能會對胃腸道造成一定的刺激，因此建議在食用時適量，并充分咀嚼，以減少對胃腸道的刺激。
總之，空腹可以吃葡萄干，但需要注意適量食用，并結(jié)合個人的身體狀況和飲食需求進行選擇。
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