很多人只知道高血糖會(huì)影響健康，卻不知道血糖過低也會(huì)引發(fā)各種不良癥狀，在出現(xiàn)高血糖表現(xiàn)后藥物過量使用或者劇烈鍛煉，嚴(yán)格控制飲食，可能會(huì)有血糖降得過低這種情況，血糖太低時(shí)會(huì)出現(xiàn)健康問題，需要了解清楚，知道哪些癥狀出現(xiàn)和血糖過低有關(guān)，及時(shí)應(yīng)對，保持指標(biāo)穩(wěn)定來讓身體健康有保障。
1、頭暈
血糖降得過低并非好事，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，而在低血糖時(shí)以交感神經(jīng)興奮以及腦細(xì)胞缺氧為主要特點(diǎn)，較常見的就是頭暈。如果發(fā)現(xiàn)自己頭部眩暈，精神無法集中，很可能是低血糖影響讓大腦處于缺氧狀態(tài)中，血液也無法及時(shí)提供，在影響下特點(diǎn)就是容易頭暈，乏力，還會(huì)有精神不集中，躁動(dòng)等情況，需要針對低血糖采取正確的治療措施。
2、臉色差
低血糖不斷影響，很多人還會(huì)有臉色變差的表現(xiàn)。正常人身體的循環(huán)保持良好，血液和氧氣都可以提供給需要的部位，自然臉色紅潤，給人一種容光煥發(fā)的感覺。
但是，已經(jīng)有低血糖帶來影響，血糖過低的情況下氧氣和血液等提供量不足，皮膚或者黏膜顏色會(huì)變淡，主要的特點(diǎn)就是臉色蒼白，氣色不佳。如果這種情況持續(xù)，應(yīng)該及時(shí)控制血糖保持指標(biāo)穩(wěn)定狀態(tài)，臉色才會(huì)恢復(fù)紅潤。
3、出汗
如果有大量出汗的表現(xiàn)，除了環(huán)境悶熱，劇烈運(yùn)動(dòng)，還可能是血糖過低。很多人認(rèn)為出汗是身體排毒的表現(xiàn)，覺得出汗量越多越好，卻不知道某些疾病發(fā)展也會(huì)讓身體出汗，例如低血糖。
在血糖降得過低時(shí)交感神經(jīng)興奮，神經(jīng)興奮的狀態(tài)下會(huì)讓汗腺分泌出汗液，就算沒有處于悶熱的環(huán)境中或者運(yùn)動(dòng)讓身體產(chǎn)生熱量，同樣也會(huì)出汗，在出汗的同時(shí)有不少人還心慌，這也是血糖降低的特征。
4、容易饑餓
血糖保持正常不會(huì)莫名其妙經(jīng)常饑餓，三餐規(guī)律飲食，人體需要的營養(yǎng)滿足需求，特點(diǎn)是抵抗力提高，生命活動(dòng)維持。但是，總是產(chǎn)生饑餓感說明血糖過低，在低血糖情況下大腦細(xì)胞處于缺氧的狀態(tài)中，糖類物質(zhì)無法提供讓身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，會(huì)明顯感覺到饑餓，需要及時(shí)獲取糖類物質(zhì)來減輕不適感。
由此可見，血糖太低健康會(huì)受到影響，有符合的特征出現(xiàn)，需要及時(shí)調(diào)節(jié)血糖，通過獲取營養(yǎng)改善，當(dāng)然，若為藥物作用引發(fā)的低血糖，需要調(diào)整好藥物劑量。
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