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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
老年人腿摔斷后，需要更多的營養(yǎng)來幫助身體恢復(fù)。以下是一些有助于恢復(fù)的食物：
1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長所必需的營養(yǎng)素。老年人可以選擇吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆類等。
2.維生素C：維生素C可以幫助身體吸收鐵質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合。老年人可以選擇吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、西紅柿、花椰菜等。
3.鈣質(zhì)：鈣質(zhì)是骨骼健康所必需的營養(yǎng)素。老年人可以選擇吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。
4.維生素D：維生素D可以幫助身體吸收鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼健康。老年人可以選擇吃一些富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃、奶制品等。
此外，老年人腿摔斷后還需要注意飲食的均衡和多樣化，避免吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物，以免影響傷口愈合。同時(shí)，老年人還需要注意多喝水，保持身體的水分平衡，促進(jìn)身體的新陳代謝。
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腿摔斷了吃什么食物
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
老人骨頭摔斷了吃什么最有營養(yǎng)
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
肋骨摔斷了多久能好
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骨頭摔斷了吃什么食物
骨頭摔斷時(shí)，身體需要額外的營養(yǎng)幫助修復(fù)受損的骨骼，通?？梢猿缘氖澄锇ê鞍踪|(zhì)食物、含鈣食物、含維生素C的食物、含Omega-3脂肪酸的食物、含維生素D的食物。1、含蛋白質(zhì)食物：如骨頭湯、瘦肉、魚等，... 詳細(xì)»
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老人骨頭摔斷了吃什么最有營養(yǎng)
骨折就是骨頭完整性或連續(xù)性的中斷，根據(jù)不同標(biāo)準(zhǔn)骨折分類方法有多，按病因可分為直接暴力和間接暴力引起；根據(jù)損傷機(jī)制不同，可分為開放性骨折和閉合性骨折；按損傷長度可分為陳舊性骨折和新鮮性骨折。因此當(dāng)患者出... 詳細(xì)»
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胳膊摔斷了多久能好
若是胳膊摔斷了，發(fā)生骨折，具體恢復(fù)時(shí)間，主要看患者的年齡、骨折的類型、嚴(yán)重程度以及治療措施是否得當(dāng)，還要考慮后期的護(hù)理以及營養(yǎng)是否得到加強(qiáng)等。若是兒童、青少年胳膊摔斷了，其愈合時(shí)間大概在4-6周，一個(gè)... 詳細(xì)»
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腿摔斷了多久可以走路
還是要看一下具體治療情況和恢復(fù)的情況才能夠完全明確，通常情況下主要就是選擇進(jìn)行石膏固定或者是進(jìn)行手術(shù)治療，如果沒有特殊異常的情況下通常一兩個(gè)月可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。但也注意不能走路時(shí)間過久，一般三個(gè)月后... 詳細(xì)»
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腰摔斷了多久能康復(fù)
腰摔斷了多久能康復(fù)取決于許多因素，包括傷勢(shì)的嚴(yán)重程度、個(gè)體的健康狀態(tài)和接受治療的效果。一般來說，腰摔斷的康復(fù)過程通常需要數(shù)周到數(shù)月的時(shí)間。腰椎骨折是一種常見的腰部損傷，通常會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛、腫脹和活動(dòng)... 詳細(xì)»
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