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流產(chǎn)可以吃榴蓮嗎

流產(chǎn)后是可以適量吃榴蓮的。榴蓮營養(yǎng)價值極高,經(jīng)常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體,屬滋補有益的水果;榴蓮性熱,可活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補品。

但需注意的是,榴蓮雖好,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。在吃榴蓮的同時,不妨吃一些山竹,山竹能抑制榴蓮的溫熱,保護身體不受損害。

此外,榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。榴蓮含有較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人,宜少食。榴蓮性熱,咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食。榴蓮含糖量較高,糖尿病患者食后容易導致血糖升高,故應忌食。榴蓮含有的膳食纖維還會吸水膨脹,過多食用會阻塞腸道,引起便秘。

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