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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
磨牙是一種常見(jiàn)的睡眠障礙,指的是在睡眠中無(wú)意識(shí)地磨牙或咬緊牙齒。以下是一些關(guān)于磨牙的原因及危害。
一、原因
-壓力與焦慮:生活中的壓力、焦慮和緊張情緒可能導(dǎo)致磨牙。
-牙齒不齊:咬合不正或牙齒不齊可能引起磨牙。
-睡眠呼吸問(wèn)題:某些睡眠呼吸障礙,如打鼾或呼吸暫停,可能與磨牙有關(guān)。
-遺傳因素:磨牙可能有遺傳傾向。
-其他因素:咖啡因攝入、某些藥物、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等也可能導(dǎo)致磨牙。
二、危害
-牙齒磨損:長(zhǎng)期磨牙會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的磨損,增加齲齒和牙齒敏感的風(fēng)險(xiǎn)。
-口腔問(wèn)題:可能引起牙齦炎癥、口腔疼痛和顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等問(wèn)題。
-頭痛和面部疼痛:過(guò)度用力磨牙可能導(dǎo)致頭痛和面部肌肉疼痛。
-睡眠質(zhì)量下降:磨牙可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致疲勞和白天嗜睡。
需要注意的是,每個(gè)人的磨牙情況可能不同,如果對(duì)磨牙問(wèn)題感到擔(dān)憂或出現(xiàn)其他相關(guān)癥狀,最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或牙醫(yī)的意見(jiàn)。他們可以根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估,并提供個(gè)性化的建議和治療方案。
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李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
為啥磨牙
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磨牙害處
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磨牙是什么
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怎樣不磨牙
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睡覺(jué)磨牙,怎么樣可以不磨牙
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