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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
肩關節(jié)是人體活動范圍最大的關節(jié)，也是最容易出現(xiàn)損傷的關節(jié)之一。以下是一些容易出現(xiàn)肩關節(jié)損傷的人群：
1.運動員：從事需要頻繁使用肩部的運動，如網(wǎng)球、羽毛球、棒球、游泳、舉重等的運動員，由于肩部承受了較大的壓力和重復性動作，容易出現(xiàn)肩關節(jié)損傷。
2.體力勞動者：經(jīng)常進行重體力勞動，如搬運重物、建筑工人等，肩部容易受到過度使用和損傷。
3.老年人：隨著年齡的增長，肩部的肌肉、韌帶和關節(jié)軟骨會逐漸退化，容易出現(xiàn)肩周炎等肩部疾病。
4.肩部外傷史者：曾經(jīng)有過肩部外傷，如骨折、脫位等，容易導致肩部結構不穩(wěn)定，增加再次損傷的風險。
5.長期不良姿勢者：長期保持不良姿勢，如低頭看手機、伏案工作等，會導致肩部肌肉緊張和失衡，增加肩關節(jié)損傷的風險。
6.肩部疾病患者：如肩周炎、肩袖損傷、肩關節(jié)脫位等肩部疾病患者，本身肩部就存在問題，容易再次出現(xiàn)損傷。
總之，肩關節(jié)損傷是一種常見的疾病，我們應該注意預防，保持良好的生活習慣和運動方式，避免肩部受傷。如果出現(xiàn)肩部疼痛、活動受限等癥狀，應及時就醫(yī)，進行治療。
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