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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
男孩晚上睡覺老是害怕，可能與睡眠環(huán)境不佳、睡前觀看了刺激性的影視內容、缺乏安全感等非疾病因素有關，也可能與兒童睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥等疾病因素有關。
一、非疾病因素
1.睡眠環(huán)境不佳：睡眠環(huán)境中的光線過強、聲音過大、溫度過高或過低等，可能會使男孩在睡覺時感覺不舒服，從而出現害怕的情況。
2.睡前觀看了刺激性的影視內容：如果男孩在睡前觀看了刺激性的影視內容，可能會使大腦皮層持續(xù)興奮，進而影響睡眠質量，出現入睡困難、睡眠中驚醒、做噩夢等情況，從而導致男孩在晚上睡覺老是害怕。
3.缺乏安全感：部分男孩可能由于性格內向、膽小，或者父母經常不在身邊，缺乏陪伴和關愛，導致內心缺乏安全感，在晚上睡覺時也會出現害怕的情況。
二、疾病因素
1.兒童睡眠障礙：如夜驚、夢魘等，也會導致男孩在晚上睡覺老是害怕。
2.焦慮癥：如果男孩長期處于緊張、焦慮的情緒中，可能會引起焦慮癥，進而導致入睡困難、睡眠中驚醒、容易被驚醒等情況，也會使男孩在晚上睡覺老是害怕。
3.抑郁癥：如果男孩患有抑郁癥，可能會出現情緒低落、興趣減退、失眠、早醒等癥狀，也會使男孩在晚上睡覺老是害怕。
如果男孩晚上睡覺老是害怕，建議及時就醫(yī)，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，家長應注意為男孩提供良好的睡眠環(huán)境，避免讓男孩在睡前觀看刺激性的影視內容。
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