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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦卒中是一種常見(jiàn)的疾病，具有高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點(diǎn)。除了積極的治療和康復(fù)訓(xùn)練，飲食也是腦卒中患者康復(fù)過(guò)程中非常重要的一環(huán)。以下是腦卒中患者的飲食建議：
1.控制總熱量：飲食要均衡，控制總熱量的攝入，避免超重或肥胖。肥胖是腦卒中的危險(xiǎn)因素之一，因此控制體重對(duì)于預(yù)防腦卒中的復(fù)發(fā)非常重要。
2.增加膳食纖維的攝入：膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，降低血液中的膽固醇和甘油三酯，對(duì)預(yù)防腦卒中的復(fù)發(fā)有一定的幫助。建議患者多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。
3.限制鹽的攝入：高鹽飲食是高血壓的危險(xiǎn)因素之一，而高血壓又是腦卒中的主要危險(xiǎn)因素之一。因此，腦卒中患者應(yīng)該限制鹽的攝入，每天的食鹽攝入量應(yīng)該控制在6克以下。
4.增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。腦卒中患者應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、蝦、蛋、奶等。
5.限制飲酒：飲酒是腦卒中的危險(xiǎn)因素之一，過(guò)量飲酒會(huì)增加腦卒中的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。因此，腦卒中患者應(yīng)該限制飲酒，盡量戒酒。
6.合理飲水：水是生命之源，合理飲水對(duì)于身體健康非常重要。腦卒中患者應(yīng)該多喝水，保持身體的水分平衡，預(yù)防血液濃縮，降低血液黏稠度，預(yù)防血栓的形成。
同時(shí)，患者還應(yīng)該注意控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，積極配合醫(yī)生的治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量，預(yù)防腦卒中的復(fù)發(fā)。
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腦卒中防治
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腦卒中防治
腦卒中是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也被稱為中風(fēng)。它往往是由于腦部血管受到阻塞或破裂而導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足，造成腦組織損傷的情況。腦卒中的發(fā)病率逐漸增加，給人們的生活和健康帶來(lái)了很大危害。預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵... 詳細(xì)»
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腦卒中癥狀
腦卒中，又稱中風(fēng)，是一種由于腦部血管突然破裂或阻塞導(dǎo)致的急性腦血管疾病。腦卒中的癥狀通常在幾分鐘到幾小時(shí)內(nèi)逐漸加重，以下是一些常見(jiàn)的腦卒中癥狀：1.面部、手臂或腿部突然無(wú)力或麻木：這是腦卒中最常見(jiàn)的癥... 詳細(xì)»
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腦卒中的防治
腦卒中是一種常見(jiàn)的危重疾病，但很多腦卒中可以通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行有效的預(yù)防和治療。以下是一些腦卒中的防治方法：1.保持健康的生活方式：包括戒煙、限酒、保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。戒煙可以降低... 詳細(xì)»
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腦卒中危險(xiǎn)嗎
腦卒中是一種嚴(yán)重的疾病，具有很高的危險(xiǎn)性。它是由于大腦血管破裂或堵塞引起的腦組織損傷，導(dǎo)致大腦功能障礙。腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中，其中缺血性卒中更為常見(jiàn)。腦卒中的危險(xiǎn)性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：... 詳細(xì)»
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腦卒中康復(fù)治療
腦卒中是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，常見(jiàn)的卒中類型有缺血性卒中和出血性卒中?；颊咴谀X卒中后需要進(jìn)行康復(fù)治療，以恢復(fù)受損的腦功能，提高生活質(zhì)量。腦卒中康復(fù)治療的目標(biāo)是幫助患者盡快恢復(fù)功能，預(yù)防并發(fā)癥，減少殘疾... 詳細(xì)»
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