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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿路感染是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，通常由細(xì)菌感染引起。如果癥狀較輕，有時可以通過一些自我護(hù)理方法來緩解癥狀，而無需使用藥物。以下是一些可能有助于治療尿路感染的方法：
1.增加水分?jǐn)z入：多喝水可以幫助沖洗尿道，將細(xì)菌排出體外。建議每天飲用足夠的水，保持尿液清澈。
2.注意個人衛(wèi)生：保持尿道口清潔，勤換內(nèi)褲，避免穿過緊的褲子。女性在排尿后，應(yīng)從前向后擦拭，以避免細(xì)菌污染尿道口。
3.飲食調(diào)整：避免辛辣、刺激性食物，以及咖啡因和酒精等可能刺激尿道的食物和飲料。增加攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓等，因為維生素C有助于增強(qiáng)免疫力。
4.熱敷：對于下腹部或尿道疼痛的患者，可以使用熱敷來緩解不適?？梢杂脽崴驘崦磔p輕敷在下腹部。
5.注意休息：充足的休息可以幫助身體恢復(fù)免疫力，緩解癥狀。
需要注意的是，這些方法可能對輕度尿路感染有一定的幫助，但并不能替代藥物治療。如果尿路感染癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。
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性交尿路感染
性交后出現(xiàn)了尿路感染，患者可以表現(xiàn)為尿急尿頻尿痛，會陰部的酸脹不適，建議患者到泌尿外科就診，需要完成體格檢查，尿常規(guī)，尿培養(yǎng)加藥敏。多建議患者注意以下幾點，第一個，患者需要規(guī)律喝水，規(guī)律排尿，不能喝酒... 詳細(xì)»
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