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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿血可能是輕微的，但也可能是嚴(yán)重疾病的癥狀，如腎結(jié)石、腎炎、膀胱癌等。尿血的飲食對(duì)于治療和預(yù)防尿血非常重要。以下是一些尿血患者應(yīng)該注意的飲食問(wèn)題：
1.多喝水：多喝水可以幫助稀釋尿液，減少尿液中的刺激物和細(xì)菌，從而減輕尿血的癥狀。建議每天飲用足夠的水，保持尿液呈淡黃色或無(wú)色。
2.控制蛋白質(zhì)的攝入：蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于尿血患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入量。建議每天攝入0.8-1.0克/公斤體重的蛋白質(zhì)。
3.限制鹽的攝入：鹽分會(huì)增加尿液中的鈉離子濃度，從而增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于尿血患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該限制鹽的攝入量。建議每天攝入不超過(guò)6克的鹽。
4.避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物會(huì)刺激泌尿系統(tǒng)，加重尿血的癥狀，如辣椒、咖啡、酒等。
5.增加維生素的攝入：維生素C可以增強(qiáng)免疫力，維生素K可以促進(jìn)血液凝固，對(duì)于尿血患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該增加維生素的攝入量。建議多吃新鮮蔬菜和水果。
6.注意飲食衛(wèi)生：飲食衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防尿血非常重要，應(yīng)該避免食用過(guò)期變質(zhì)的食物，生熟分開，避免交叉污染。
總之，尿血患者應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝水，控制蛋白質(zhì)和鹽的攝入量，避免辛辣刺激性食物，增加維生素的攝入。如果尿血癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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