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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
前列腺炎是一種常見的男性疾病，除了藥物治療外，食療也可以作為輔助治療方法。以下是一些前列腺炎的食療建議：
-多吃蔬菜水果：如西瓜、甜瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等，這些食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。
-多吃含鋅食物：如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、貝殼類食物等，其中以牡蠣含鋅量最高。
-多吃利尿食物：如綠豆、紅豆、薏仁等，這些食物可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，減輕前列腺的負擔(dān)。
-避免辛辣刺激性食物：如辣椒、姜、蒜、花椒等，這些食物會刺激前列腺，加重炎癥。
-避免飲酒：酒精會刺激前列腺，加重炎癥。
-避免吸煙：吸煙會影響前列腺的血液循環(huán)，加重炎癥。
需要注意的是，食療只能作為輔助治療方法，不能替代藥物治療。如果患有前列腺炎，應(yīng)及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運動、避免久坐、保持規(guī)律的性生活等，也有助于預(yù)防和緩解前列腺炎。
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