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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
輕度早泄是指男性在性生活中，射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道后時(shí)間較短，不能滿(mǎn)足伴侶的性需求，從而導(dǎo)致雙方性生活不和諧
以下是一些預(yù)防和治療輕度早泄的方法：
1.心理治療：心理治療可以幫助男性緩解焦慮和緊張情緒，提高性自信心和性滿(mǎn)意度。心理治療的方法包括認(rèn)知行為療法、性治療、心理咨詢(xún)等。
2.行為治療：行為治療可以幫助男性控制射精時(shí)間，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。行為治療的方法包括鍛煉控制射精的肌肉、使用避孕套等。
3.藥物治療：藥物治療可以幫助男性緩解早泄癥狀，提高性生活質(zhì)量。藥物治療的方法包括使用局部麻醉劑、抗抑郁藥、磷酸二酯酶-5抑制劑等。
4.改變生活習(xí)慣：改變生活習(xí)慣也可以幫助男性預(yù)防和治療早泄。例如，戒煙、限制飲酒、保持健康的飲食和體重、增加鍛煉等。
5.性技巧訓(xùn)練：性技巧訓(xùn)練可以幫助男性掌握更多的性技巧，提高性生活質(zhì)量。性技巧訓(xùn)練的方法包括延長(zhǎng)前戲時(shí)間、改變性行為姿勢(shì)、控制呼吸等。
需要注意的是，早泄的治療需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行選擇，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，男性也應(yīng)該注意保持健康的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神壓力，以預(yù)防早泄的發(fā)生。
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早泄表現(xiàn)
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早泄早泄腰膝酸軟
早泄，指男性在性交時(shí)持續(xù)時(shí)間明顯縮短，無(wú)法達(dá)到滿(mǎn)意的性生活，導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降的一種性功能障礙。早泄不僅對(duì)男性的身心健康造成影響，也會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。早泄的病因復(fù)雜，可能是身體因素、心理因素或... 詳細(xì)»
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早泄用藥
早泄一般指的是頻繁出現(xiàn)性生活時(shí)間小于兩分鐘，這種情況會(huì)嚴(yán)重影響男女之間的性關(guān)系，所以需要進(jìn)行積極的調(diào)理治療。早泄在臨床上是屬于比較常出現(xiàn)的性功能障礙，一旦確診為是早泄，建議可以服用金匱腎氣丸，達(dá)波西汀... 詳細(xì)»
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滑精早泄
滑精早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙之一，主要表現(xiàn)為在性交過(guò)程中出現(xiàn)射精過(guò)快或無(wú)法控制的現(xiàn)象，可能是以下原因?qū)е拢?、精神因素：焦慮、緊張、抑郁等情緒問(wèn)題，以及過(guò)度興奮、疲勞等因素，可能導(dǎo)致滑精早泄。2、生... 詳細(xì)»
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滑精早泄
對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)早泄的疾病是非常痛苦的，在平常的生活中，很多男性朋友把滑精誤認(rèn)為是早泄，結(jié)果推遲了最佳治療的時(shí)機(jī)。對(duì)于滑精和早泄疾病的發(fā)生，應(yīng)提高警惕，積極進(jìn)行預(yù)防工作，這兩種疾病的發(fā)生都會(huì)給健... 詳細(xì)»
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如何治療早泄？男性早泄莫慌張
早泄對(duì)于不少男性朋友來(lái)說(shuō)并不陌生，不僅令男性朋友身心受到傷害，夫妻感情也會(huì)受到很大的打擊，但是男性礙于面子總是不肯去醫(yī)院就診，那么到底如何治療早泄？不妨試試以下方法：??1、心理療法：心理療法是早泄治... 詳細(xì)»
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