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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
陰莖頭是男性生殖器官的重要組成部分，它的清潔對于男性的健康至關(guān)重要。以下是一些關(guān)于如何正確翻洗龜頭的建議：
1.準備工作
在翻洗陰莖頭之前，需要先準備一些必要的物品，如溫水、干凈的毛巾和溫和的清潔劑。
2.輕柔地翻起包皮
用手指輕輕握住陰莖，將包皮向后推，直陰莖頭完全暴露出來。在翻起包皮時，要注意不要用力過猛，以免造成疼痛或損傷。
3.清洗陰莖
用溫水和溫和的清潔劑輕輕清洗陰莖頭，注意不要使用過于刺激性的清潔劑，以免引起不適。清洗時，要注意將陰莖頭的各個部位都清洗干凈，包括冠狀溝和尿道口。
4.擦干陰莖頭
清洗完畢后，用干凈的毛巾輕輕擦干陰莖頭，注意不要用力擦拭，以免造成損傷。
5.注意事項
（1）在翻洗陰莖頭時，要注意保持手部的清潔，以免引起感染。
（2）如果包皮過長或包莖，可能會影響陰莖頭的清潔，建議及時就醫(yī)，進行包皮環(huán)切手術(shù)。
（3）如果陰莖頭出現(xiàn)紅腫、疼痛、瘙癢等異常癥狀，可能是感染了疾病，建議及時就醫(yī)，進行治療。
總之，正確翻洗陰莖頭是男性保持生殖器官健康的重要措施之一。如果對陰莖頭的清潔有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康顧問。
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