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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
橈骨遠端骨折是指發(fā)生在橈骨遠端2～3cm范圍內(nèi)的骨折，常伴有腕關節(jié)的損傷?？祻陀柧殞τ诨謴屯箨P節(jié)的功能非常重要，以下是一些常見的康復訓練方法：
1.手指活動：術后第1天開始進行手指的屈伸活動，以促進血液循環(huán)，減輕腫脹。
2.腕關節(jié)活動：術后2～3天開始進行腕關節(jié)的屈伸活動，逐漸增加活動范圍，但要避免過度活動。
3.前臂旋轉(zhuǎn)活動：術后4～6周開始進行前臂的旋轉(zhuǎn)活動，以恢復前臂的旋轉(zhuǎn)功能。
4.抗阻訓練：術后6～8周開始進行抗阻訓練，如握力器、啞鈴等，以增強肌肉力量。
5.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、超聲波等物理治療方法，以緩解疼痛、促進恢復。
需要注意的是，康復訓練應在醫(yī)生的指導下進行，根據(jù)骨折的愈合情況和個人的身體狀況制定合理的訓練計劃。在訓練過程中，要注意保護骨折部位，避免再次受傷。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀，應及時停止訓練并咨詢醫(yī)生的意見。
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橈骨遠端骨折是一種常見的骨折損傷，通常發(fā)生在手腕附近。如果不得當?shù)刂委熀突謴停赡軙е率植抗δ苁軗p。下面就如何恢復橈骨遠端骨折進行科普介紹。橈骨遠端骨折在發(fā)生后需要進行及時的治療，通常醫(yī)生會通過X光... 詳細»
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